• 3 polévkové lžíce heřmánku pravého
• ½ litru vody
• 1 polévkovou lžíci medu
• vatové tamponky nebo čistý hadřík
   

Tento sladký pomocníček nám uleví od nepříjemných příznaků zánětu spojivek.

V půl litru vody povaříme tři lžíce heřmánku, necháme chvíli vychladnout a nakonec přidáme lžíci medu. Do ještě teplé tekutiny namáčíme vatový tamponek nebo čistý kapesník a jemně s ním čistíme a omýváme oči. Je to ideální pomocník právě ve chvíli, kdy se vzbudíme se zalepenýma očima. V takovém případě ale uvítáme, když nám někdo léčivý roztok připraví a přinese, abychom si s jeho pomocí mohli po ránu vyčistit a rozlepit oči.

Ze stejné směsi si můžeme vytvořit i obklad na oči, necháme ho působit opět alespoň deset minut. A heřmánek se dá v tomto receptu nahradit i stejně účinným měsíčkem lékařským.